Anthropologie spirituelle

Argent et travail à domicile: UNPOSITIONNEMENT ET UN TIMING PARFAIT Vientjuste d...

2011-08-12T11:00:00.000-04:00

Argent et travail à domicile: UNPOSITIONNEMENT ET UN TIMING PARFAIT Vientjuste d...: "UN POSITIONNEMENT ET UN TIMING PARFAIT Vient juste d’être lancé. Entrez avant la foule Gagnez des milliers par semaine ! http://Atti..."

E-commerce et le Business Internet: Travail à domicile

2011-06-18T11:50:00.000-04:00

E-commerce et le Business Internet: Travail à domicile: "Est-il possible en 2011 avec le e-commerce de travailler à domicile et de devenir riche? Quelle grande question. En voilà une autre : est-..."

Communication et écoute

2011-04-27T10:09:00.003-04:00

Le prochain cours aura lieu le 29 avril à 19h00 chez les Frères du Sacré-Cœur au 325 St-Jean Baptiste, Rimouski.

Les objectifs du cours :

la compréhension de certaines notions de communication afin de conscientiser son mode relationnel.
découvrir le langage caché des conflits et des crises.
découvrir les émotions comme des outils conduisant à la relation et au partage.
apprivoiser l'utilisation de la symbolique spirituelle et religieuse comme outil de croissance relationnelle.

Ce cours se veut un outil pour celles et ceux qui veulent enraciner leur expérience de vie à partir d'un éclairage humain et spirituel leur permettant de mieux se comprendre pour mieux s'épanouir.

Au plaisir de vous voir!

Gino

La forme physique et mentale

2011-03-23T11:04:00.002-04:00

Youpi!

Nous sommes rendus au printemps, la neige fond et les oiseaux chantent leurs chansons de leur voyage arrivant du sud.

Depuis janvier, plusieurs personnes ont entrepris des régimes et des exercices physiques pour améliorer leurs formes physiques pour la venue des beaux jours du printemps et de l’été.

Mais, quand est-il de votre forme mentale?

Beaucoup de personnes passent plusieurs heures à améliorer leur santé physique espérant perdre du poids et améliorer leur santé et espérant ainsi vivre plus longtemps.

Est-ce que vous faites autant d’efforts pour votre santé mentale?

Ceci donne matière à réflexion.

Dans un prochain article, je vous parlerai de la forme mentale.

Gino

Formation

2010-11-04T09:38:00.000-04:00

En fin de semaine les 5, 6 et 7 novembre c'est la suite de la formation sur la psychogénéalogie.

Vous êtes tous les bienvenues

Gino

Formation (suite)

2010-09-21T08:00:00.000-04:00

La formation de ce vendredi 24 septembre à 19h00 a comme objectifs de réfléchir sur l'importance de la psychogénéalogie dans le développement affectif et comportemental;

Comprendre et prendre conscience de l'influence de l'héritage familial des ancêtres afin de dénouer certaines impasses intérieures;

Apprivoiser l'inconscient familial;

Découvrir son héritage religieux comme un dynamisme conduisant à la vie en abondance.

Nous vous attendons ce vendredi 24 septembre à 19h00 dans l'immeuble des Frères du Sacré-Coeur au 325, rue St-Jean Baptiste est, Rimouski

Gino

Formation

2010-09-16T08:05:00.000-04:00

La prochaine formation aura lieu vendredi le 24 septembre à 19h00 dans l'immeuble des Frères du Sacré-Coeur à Rimouski.

Le thème abordé sera l'héritage trans-générationnel.

Est-ce que vous vous demandez quelle influence votre milieu familial d'enfance a-t-il dans votre vie de tous les jours?

Croyez-vous que le proverbe: "Telle mère, telle fille ... ou tel père, tel fils..." fait du sens?

La religion de votre enfance a-t-elle encore une place dans votre vie?

Si ces questions vous interpellent, venez nous rencontrer ce vendredi 24 septembre

Gino

Le bonheur

2010-06-08T01:02:00.002-04:00

LE MODÈLE DE MIHALY CSIKSZENTMIHALYI

Voici le modèle de Mihaly Csikszentmihalyi sur la psychologie du bonheur et qui a contribué à la nouvelle approche de la psychologie positive.

Dans le livre de Mihaly, j'ai trouvé des idées et des concepts intéressants sur la façon de trouver le bonheur dans tous les aspects de notre vie. Il mentionne le but ultime de la psychologie du bonheur comme étant une expérience de bonheur de façon continue

" La dernière tâche de la psychologie de l'expérience optimale consiste donc à expliquer comment faire de la totalité de sa vie une expérience optimale continue, comment unifier les buts en un style de vie."

J'ai découvert que cette quête du bonheur rejoignait les sentiments, ce qui est à l'intérieur de nous et ceci nous demande un contrôle que le cours m'a procuré les outils pour aller dans ma vie intérieure. Donc, il est important de maîtriser sa vie intérieure pour mieux vivre le bonheur.

Mihaly mentionne que notre façon de percevoir et d'interpréter les conditions externes a un impact certain dans notre recherche du bonheur. Je crois que notre attitude face aux situations qui nous surviennent contribue beaucoup sur notre sentiment d'être joyeux.

Les huit caractéristiques de Mihaly :

1. la tâche entreprise est réalisable, mais constitue un défi et exige une aptitude particulière

2. l’individu se concentre sur ce qu’il fait

3. la cible visée est claire

4. l’activité en cours fournit une rétroaction immédiate

5. l’engagement de l’individu est profond et fait disparaître toute distraction

6. la personne exerce le contrôle sur ses actions

7. la préoccupation de soi disparaît, mais paradoxalement le sens du soi est renforcé à la suite de l’expérience optimale.

8. la perception de la durée est altérée

Voici ce que le livre de Mihaly stipule sur ce sujet: "Un contexte familial favorisant l'expérience optimale pourrait être décrit par cinq caractéristiques:

1) La clarté : l'enfant sait ce que ses parents attendent de lui; dans la famille, les buts et la rétroaction ne sont pas ambigus.

2) L'intérêt : l'enfant perçoit que ses parents se préoccupent de ce qu'il fait et de ce qu'il ressent.

3) Le choix: l'enfant sent qu'il a une gamme de possibilités parmi lesquelles il peut choisir, y compris celui de transgresser les règles (dans la mesure où il est prêt à en subir les conséquences).

4) La confiance permettant à l'enfant de mettre de côté le bouclier de ses défenses, d'être moins préoccupé de lui-même, bref, d'être authentique et de s'impliquer dans ce qui l'intéresse.

5) Le défi : les parents s'efforcent constamment de fournir des possibilités d'action de difficulté croissante à mesure que l'enfant grandit. Ce « contexte familial autotélique » soumit la base idéale pour vivre en bonne santé psychique, profiter de la vie et être heureux."

Aussi, il mentionne que lorsque la famille a des projets communs, une communication ouverte, des possibilités d'action et une atmosphère de confiance, ceci contribue à l'atteinte de l'expérience optimale.

RÉFÉRENCES BIBLIOGRAPHIQUES

CSIKSZENTMIHALYI, Mihaly(2004). Vivre. La psychologie du bonheur, Paris, Robert Laffont, 283 p.

Gino

http://attitude.o-n.fr/

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Fin de semaine du 30 avril

2010-05-10T23:07:00.000-04:00

Bonjour tout le monde

En cette fin de semaine le cours a porté sur la créativité.
Nous avons vu l'importance de se créer et de se recréer.
Des informations très intéressantes pour notre développement personnelle.

La prochaine fin de semaine qui commencera le 28 mai, nous aborderons l'intelligence intuitive

Au plaisir de se voir

Gino Bouillon

Formation

2010-04-12T23:38:00.000-04:00

Bonjour tout le monde

Il y aura une formation à Rimouski du 30 avril au 2 mai sur le thème: "Intuition et créativité"

Cette formation nous amène à découvrir le monde où l'on vit comme un cadeau dont la
beauté invite toute personne à retrouver sa liberté face à ses aliénations.

Aussi, elle nous amène à découvrir, au centre de son être, un potentiel créatif à développer
afin de goûter davantage à la vie en sortant des ornières qui conduisent aux mêmes impasses.

Et vivre une expérience d'intériorisation pour retrouver la richesse de sa vie intérieure et
vivre ce qu'il y a de meilleur en soi.

Cette formation se donne chez les Frères du Sacré-Coeur, 325 rue St-Jean Baptiste Rimouski
et débute vendredi soir à 19h00

Vous êtes tous bienvenus

Si vous avez des questions, me les envoyer par courriel

Gino

Ode à l’angoisse

2010-03-17T20:08:00.020-04:00

Angoisse:

Toi qui proviens de mes peurs.

Toi qui m’empêches d’avancer.

Toi qui me bloques.

Toi qui me voles ma liberté financière.

Toi qui me rends esclave de mon temps.

Toi qui me rends malade.

Toi qui m’empêches d’être heureux.

Toi qui me causes du souci.

Toi qui me stresses.

Toi qui m’empêches de dormir.

Toi qui me rends la vie difficile.

Toi qui es la source de mes phobies.

Toi qui es la source de mes paniques.

Toi qui m’appauvris.

L’antidote : la confiance

« Avoir la bonne attitude de se faire confiance »

Les Peurs suite

2010-02-21T23:33:00.001-05:00

Un sujet de l’heure est l’anxiété. Cette peur est une situation qui cause de la fébrilité, mais nous avons le contrôle de celle-ci. Cette peur est peut être dû à des changements importants à venir, une performance à accomplir, le trac, la peur d’oublier, la crainte que provoque l’inquiétude, les changements la maladie, etc.

Il est important de spécifier que l’anxiété fait partie de la vie parce qu’il y a de la bonne anxiété comme de s’inquiéter d’une personne qui voyage dans une tempête de neige. L’anxiété provoque du stress qui est visible par la nervosité de l’individu qui est apparente ou non. Elle est aussi une fuite de quelque chose, une tracasserie.

Certaines situations vont occasionnées de la peur, ce qui se traduit chez l’individu qui veut s’en protéger, il va développer des mécanismes de défense et ainsi il va la refouler pour se protéger. Au début ceci est bon pour cette personne, mais ce qui cause des problèmes d’ordre psychologique, c’est de toujours utiliser ses mécanismes de défense parce que cela va amener de l’angoisse. Si l’anxiété est généralisée, à ce moment ceci devient un trouble anxieux. La bonne façon de remédier à l’anxiété, c’est de prendre l’air et de relaxer.

Ce qui différencie l’angoisse de l’anxiété, c’est que l’angoisse est une perte de contrôle complète envahissante. La personne a l’impression d’avoir une crise de cœur, de manquer de souffle, elle a l’impression de mourir. C’est une anxiété extrême qui a pris le contrôle de soi et bien souvent cet état se présente le soir.

L’angoisse soulève des choses profondes. C’est une grande fuite de quelque chose, de pris en dedans, il y a une urgence de faire quelque chose avec ses peurs pour créer une ouverture pour éviter le refoulement constant de celles-ci parce que l’inconscient cherche une canalisation pour faire sortir cette énergie. Ce chemin peut être les cauchemars et même les maladies physiques.

Les gens qui sont pris avec l’anxiété, l’angoisse et les crises correspondantes ont besoin d’être écoutés et d’être accompagnés pour qu’ils puissent parler de leurs peurs pour en diminuer les effets nocifs. Pour soi-même, il est important de les identifier par notre intuition ou par des introspections pour les métaboliser dans le conscient. Il faut se rappeler que derrière toute peur il y a un désir d’être entendu et de réussir et s’il y a un désir, il y a un manque.

Les émotions sont un rappel du passé. C’est l’ici et maintenant qui est le réveil de quelque chose du passé. Celles-ci doivent être dites, sortir de soi, sinon, elles seront réveillées plus tard par un événement insignifiant qui est un symbole. Les émotions sont de l’énergie qui doit sortir de la personne tandis que la peur est une énergie non dite.

La violence est une voie de sortie de la peur, car, plus grande est la peur, plus grande sera la violence. Ce qui fait que de répondre à la violence par la violence l’augmentera parce que l’individu violent a besoin d’être sécurisé, c’est la même chose pour les enfants, ce n’est pas en les punissant que leurs peurs vont se régler. Cette violence est causée par une peine que la personne a eue et qui s’est transformée en une peur. Pour ces personnes-là, la violence est un moyen de survie pour protéger son intégrité. Donc, le meilleur moyen de réagir avec ces personnes, c’est de rester calme ce qui les sécurisera et la colère diminuera.

La peur des délinquants est la domination et d’être contrôlé par d’autres personnes. C’est pour cette raison que ceux-ci sont fragiles face à l’attitude des autres personnes envers eux. Dans les peurs fondamentales, une de celles-là est de ne pas exister, la peur du néant, du vide, d’être des moins que rien.

Ce qui amène les quatre niveaux de l’estime de soi. Le premier c’est la personne qui se perçoit incorrecte et que les autres sont corrects. Ceci est un passage régulier pour les enfants. Le deuxième niveau c’est la personne qui se perçoit correcte, mais que les autres ne le sont pas. C’est à ce niveau que se situent les délinquants, les adolescents et les dominateurs. Ce niveau suit celui du premier. Le troisième niveau la personne se perçoit incorrect et les autres personnes le sont aussi. Ce niveau correspond aux suicidaires pour qui rien n’est possible. Et le quatrième niveau la personne se perçoit comme correct et toutes les autres personnes aussi.

Les étapes pour guérir de nos peurs sont de premièrement reconnaître que nous avons peur, deuxièmement, se sécuriser face à elles et troisièmement, il faut reconnaître que ces peurs sont causées par un manque de sécurité. Donc, il est important de trouver en soi ce manque de sécurité qui peut être enfoui et bien refoulé. Ce refoulement augmente la peur ce qui conduit à une aggravation de la situation par d’autres problèmes tels que l’angoisse, la phobie et bien d’autres si cela n’est pas résolu.

Les Peurs

2010-02-10T22:44:00.001-05:00

Cette publication porte sur les peurs que nous avons, les effets sur nous, leurs provenances et les façons d’y remédier.

Les peurs indiquent un besoin de sécurité et d’être rassuré de la part de la personne qui les vit. Il arrive parfois que nous ayons été insécurisés ou que nous ayons insécurisé des gens par des paroles telles « qu’il va t’arriver des malheurs ». Aussi, les peurs peuvent se transmettre d’une génération à l’autre. Ceci demande un travail d’introspection rigoureux surtout si ces peurs et les causes de celles-ci remontent à plusieurs générations.

La peur se définit comme une émotion d’anticipation. Lorsque ces peurs sont niées par les individus, c'est-à-dire refoulées, ceci engendre encore plus de peur et nous sommes apeurés par la peur elle-même. Mais, il existe aussi des peurs qui sont saines, car elles nous protègent des dangers et celle-là nous en avons besoin.

Les peurs sont issues de perceptions diverses qui débutent par les faits qui correspondent à une situation donnée. Ces faits nous amènent à imaginer des situations ou à créer des scénarios véridiques ou faux. Ensuite, ces situations ou scénarios nous font monter des émotions qui nous amènent des jugements défaillants ou inadéquats. Afin de surmonter cet état, il est nécessaire de s’en détacher et retrouver notre lucidité.

Aussi, les peurs sont issues d’interdits que nous avons subis bien souvent dans notre enfance. Il peut s’agir de l’interdit : d’être soi-même qui provient du fait que l’on devait rester petit, de celui des apprentissages qui nous empêchaient d’expérimenter, de faire nos propres expériences ou bien, l’interdit de s’affirmer qui nous empêche de contester l’autorité et celui de l’intimité qui nous empêchent de démontrer notre affectivité.

Certaines situations font en sorte que nous devons nous détacher des émotions négatives venant des autres, car ses émotions proviennent de la peur de ces personnes et celles-ci nuisent à notre croissance et elles sont désagréables. Mais, nous n’abandonnons pas ces gens pour autant. Aussi, ces émotions négatives sont projetées sur nous parce que ces gens ont des peurs.

Il arrive que devant la peur nous paralysions devant elle ou bien nous fuyons. Certaines personnes vont confronter la peur, à ce moment-là celle-ci est contrephobique.

Il existe plusieurs peurs telles que la peur du passé, du présent, de l’avenir, de soi, des autres, d’avoir mal et de mourir. Toutes ces peurs viennent chercher des choses vécues et celles-ci sont à découvrir.

Lorsque les peurs sont refoulées, le premier symptôme est la peur panique qui consiste à perdre le jugement et ceci provoque des palpitations, de la fébrilité et nous nous faisons des scénarios catastrophiques.

Si nous ne nous occupons pas de cette peur panique, celle-ci va se transformer en crise de panique qui est beaucoup plus grave parce que pendant 5 à 60 minutes nous avons des palpitations, de la sueur, une respiration saccadée et de l’angoisse extrême.

Si cette peur panique n’est pas traitée, ce qui survient ce sont des phobies qui sont une peur excessive, une peur panique canalisée sur un élément précis par exemple la peur des ascenseurs. Dons, le but de l’évitement est atteint, c’est-à-dire, généralisé, car l’attention est devenue extérieure.

Tous ces symptômes sont un signal que la plupart du temps provient des peurs de l’enfance non réglées et que nous avons besoins d’être rassurés. Il se peut qu’un élément soit un déclencheur de nos peurs comme se réveiller et que nous soyons à l’envers. Donc, il est à éviter de banaliser le quotidien, car cela permet de refouler nos peurs ce qui conduit à la crise de panique.

Dans le prochain article, vous retrouverez la deuxième et dernière partie sur les peurs

Joyeuses fêtes

2009-12-24T09:32:00.000-05:00

Je souhaite à tous une très belle période des fêtes remplie de bonheur, de joie et d'amour.

Célébrez avec vos proches et si vous êtes seul, célébrez avec les gens seuls tels que les malades, les personnes âgées, etc.

Soyez vivant!

Aimez la vie!

Gino

Il y a un héros en toi

2009-12-11T22:35:00.000-05:00

Voici les paroles traduites en français de la chanson « Hero » de Mariah Carey que je trouve magnifique

Il y a un héros

Si vous regardez dans votre cœur

Vous n'avez pas à avoir peur

De ce que vous êtes

Il y a une réponse

Si vous avez atteint votre âme

Et la douleur que vous connaissez

Va fondre

Et puis vient un héros

Avec la force de continuer

Et vous jetez vos craintes de côté

Et vous savez que vous pouvez survivre

Ainsi, lorsque vous vous sentez sans espoir

Regardez à l'intérieur de vous et vous trouverez la force

Et vous verrez enfin la vérité

C'est un héros qui est en vous

C'est un long chemin

Lorsque vous faites face à votre monde en solitaire

Nul ne peut tenir votre main

Vous pouvez trouver l'amour

Si vous le recherchez en vous

Et le vide que vous sentez

Disparaîtra

Dieu sait

Les rêves sont difficiles à atteindre

Mais ne laissez pas personne

Les détruire

Patienter

Il y aura demain

Vous trouverez le chemin en temps

L’anthropologie spirituelle c’est quoi!

2009-11-25T21:07:00.005-05:00

À cette étape, il serait important de définir qu’est-ce que c’est l’anthropologie spirituelle.

Pour commencer, l’anthropologie est l’ensemble des sciences qui étudient la personne humaine. Ces sciences incluent la psychologie, la sociologie, la philosophie, etc.

Avec la dimension spirituelle à l’anthropologie signifie un intéressement dans la personne humaine et dans son cheminement en faisant référence au domaine de l’esprit, de l’immatériel, de l’incorporel et ce qui est relatif à l’âme.

Le but de l’anthropologie spirituelle est de faire en sorte que les gens s’épanouissent le plus possible en actualisant leurs potentiels. Les apprentissages qui y sont proposés reposent sur les éclairages combinés de la psychologie et de la théologie. Ils veulent faire redécouvrir l’importance des ressources spirituelles.

La démarche proposée est d’entreprendre une réflexion sur sa manière de vivre ses relations à soi, aux autres et à Dieu ou à l’intelligence infinie, à la puissance éternelle et à biens d’autres selon ce que la personne conçoit sa transcendance.

Cette réflexion est alimentée par la présentation des grilles de lecture de différentes approches psychologiques (analyse transactionnelle, la psychanalyse freudienne et jungienne, la psychosynthèse, etc.) et par la redécouverte du message chrétien à partir d’une explication moderne des textes bibliques et de travaux de théologiens d’avant-garde.

L’anthropologie spirituelle prend ses distances de tout flou mystique ésotérique et de modèles préfabriqués, donc, il n’y a pas de dogmatisme, c’est-à-dire, de vérités jugées incontestables en rejetant la critique, et de réponses toutes faites à l’avance.

Donc, il y en a pour tous les goûts, que tu sois croyant ou non croyant chaque personne a un potentiel illimité que nous utilisons peu parce que notre intelligence rationnelle qui compte pour 10% de notre potentiel nous la développons avec ardeur tandis que nous oublions de développer l’autre 90 %.

Pour les non-croyants il peut sembler ironique d’actualiser ses connaissances bibliques, mais vous serez au fait des découvertes et actualiserez ce que vous avez appris dans le passé.

Je me réfère en grande partie du livre « L’anthropologie spirituelle. Jalons pour une nouvelle approche théologique ». Édition Médiaspaul. Montréal. 2001, écrit par un collectif d’auteurs provenant de l’Université de Sherbrooke et dirigé par Jean Desclos.

Bienvenue sur le blogue Anthropologie spirituelle

2009-11-17T23:58:00.001-05:00

Ce blogue s’adresse à tous ceux et celles qui font une recherche intérieure, qui désirent s’épanouir, s’harmoniser et accompagner des personnes dans leur cheminement.

Dans ce blogue, j’aborderai divers thèmes tels que la croissance personnelle et spirituelle (spirituelle ne veut pas dire nécessairement foi), la guérison de nos blessures, l’attitude, notre intelligence ou nos intelligences, le deuil, le bonheur et bien d’autres.

Aussi, ce blogue s’adresse aux croyants comme aux non-croyants, car la croissance personnelle est l’affaire de tout le monde peu importe la religion, les croyances ou la non-croyance.

En ce qui me concerne, j’ai trouvé ces cours par Internet en cherchant de l’information sur la formation psychologique et spirituelle. Et bingo, j’ai trouvé une formation qui donnait les deux en même temps.

Après avoir suivi la moitié de la formation du 2e cycle, j’ai appris beaucoup sur moi-même et sur ma compréhension de tout mon être. Je vois mon harmonisation se faire et aussi la guérison de blessures émotionnelles qui ont même amélioré ma santé physique. Dès le premier cours, le premier soir j’ai été surpris de la facilité de se rendre à l’intérieur de moi et d’avoir un contact avec toutes ces richesses qui m’habitent.

Dans le prochain message, j’expliquerai c’est quoi au juste l’anthropologie spirituelle.

Bonne visite

Gino Bouillon